Comment avoir une bonne communication avec ses proches, même à distance ?

Entre nous, quel genre de relation entretenez-vous avec votre entourage ?

Communiquer avec ses proches à distance est plus que jamais incontournable. Entre les déménagements toujours plus lointains et les restrictions sanitaires qui incitent à respecter les distanciations sociales… Il semble difficile d'échanger des moments ensemble et pouvoir communiquer comme on le souhaite. Heureusement, diversifiées et adaptées à tous, les solutions pour garder le contact avec sa famille et ses amis se sont développées ces dernières années. Entre l'écrit, l'oral et le visio, découvrez l'intérêt d’une bonne communication et les nouveaux moyens pour partager ses sentiments, même éloignés les uns des autres.

L’importance d’une bonne communication avec ses proches

Si l'on accorde beaucoup d'intérêt à l'art de savoir discuter en entreprise, les échanges réguliers avec ses proches sont tout aussi fondamentaux.

Se sentir bien. Tout simplement.

Avez-vous déjà remarqué la sensation de bien-être et de soulagement après avoir parlé et avouer ce que l'on a sur le cœur ? Confier ses problèmes et verbaliser ses opinions créent de l'endorphine et diminuent la douleur émotionnelle. Cette conséquence directe de la prise de parole est l'un des nombreux bienfaits liés au fait de prendre des nouvelles de ses proches.

On pense, souvent à tort, qu'il vaut mieux se taire pour épargner autrui. Pourtant, si cette position part d'un bon sentiment, elle cause, à terme, des situations gênantes et inconfortables.

Mettre des mots sur les émotions

Vulgariser nos silences et nos sentiments aide à leur donner du sens. À concrétiser et comprendre nos expériences. En cherchant les bons mots, les messages et les émotions se régulent, pour savoir les distinguer des jugements. Cette faculté, aussi appelée granularité émotionnelle, est bénéfique pour la santé, car elle limite le stress et les risques de maladie.

Si cela passe généralement par une prise de parole, les émotions peuvent se libérer en couchant les mots par écrit, en musique ou sur une peinture.

Éviter les malentendus

Savoir bien s'exprimer n'est pas inné. Et encore moins avec les échanges SMS. Même si, aidés d'émojis, se cacher derrière des textos pour se dire les choses facilite la tâche, ils n'évitent pas les malentendus. Sans l'intonation d'une voix, les silences bien placés et les regards qui en disent longs, les discussions houleuses ou disputes entre amis ou amoureux, peuvent se créer et s'envenimer sans le vouloir.

Écouter pour respecter l'autre

Savoir se parler en famille ou entre amis, c'est aussi apprendre à écouter et accepter les différences. L'empathie et le non-jugement apportent un soutien et une confiance nécessaire à la pérennité d'une bonne relation. Comme on choisit la bonne personne, décider du meilleur moment et endroit pour se confier, favorise l'attention de votre interlocuteur.

Quels outils de communication gratuits pour donner des nouvelles à distance ?

Sauf pour les éternels adeptes des cartes postales ou e-mails, les outils d'échanges pour donner et recevoir des nouvelles se font en temps réel.

Rester connecter avec votre entourage via les appels vidéos

Ils se nomment Whatsapp, Skype, Zoom, Signal ou encore Facebook Messenger... Et font partie des nombreuses applications d'appels vidéo et messageries instantanées sur Internet. Gratuits, intuitifs et téléchargeables sur tous les appareils Android, IOS, ordinateur et tablette, ces logiciels de visioconférences permettent d'échanger des messages, des fichiers et d'appeler en audio ou en vidéo... Grâce au microphone et à la webcam de votre smartphone et PC.

En tête-à-tête ou en groupe, programmez des salons de discussion pour retrouver vos amis ou votre famille en illimité. Même à des milliers de kilomètres d'eux.

Pour les utiliser, il suffit d'installer le logiciel et de créer un compte. Bien sûr, vos interlocuteurs, doivent, eux aussi, disposer d'un accès sur ce même outil de discussion.

Selon les solutions utilisées, retrouvez vos proches en ligne en leur envoyant un lien d'accès à la réunion ou recherchez leur contact dans l'application, après importation de votre répertoire.

Gardez le lien en partageant des stories

Une autre méthode pour rester informé de la vie de vos enfants et petits-enfants est d'avoir un compte Facebook, Instagram, TikTok ou Snapchat. Même si vous n'êtes pas à l'aise avec les réseaux sociaux, les jeunes générations adorent partager leur quotidien via des publications vidéos ou photos. Ainsi, une fois l'app installée sur votre téléphone portable, cliquez sur l'icône de votre réseau social préféré et faites défiler les posts de vos proches. Une manière différente et indispensable pour garder un lien avec votre famille. Voir et interagir, de façon virtuelle, avec leurs activités.

Idées cadeaux pour rester en contact avec sa famille

Si les solutions de communication live sont éphémères, d'autres techniques de correspondances non connectées permettent de dire à nos proches combien ils nous manquent et qu'on les aime.

Réaliser son journal de famille avec La Gazette de Famileo.

Ce concept innovant est parfait pour les grands-parents qui n'ont pas accès à la magie d'Internet. Regroupé sous le format d'un journal papier, à l'ancienne, vos ainées découvrent toutes les photos, anecdotes et dessins, que vous aurez préalablement décidés de faire imprimer. Choisissez l'abonnement adapté à la fréquence d'envoi souhaitée et imaginez le sourire de mamie se dessiner, à l'ouverture de sa boîte aux lettres !

Offrir des cadeaux personnalisés avec les plaids et carnets Mots doux.

Tout le monde n'a pas l'aisance de dire des mots d'amour à ses proches. Dire "je t'aime" ou "tu me manques" à un parent est parfois plus facile à dire qu'à faire. Pour envoyer de l’amour à distance et combler une absence, Mots Doux joint l'utile à l'agréable.

Avec de petites déclarations d'amour imprimées sur des plaids en flanelle et des carnets en cuir, faites savoir à chaque membre de votre famille combien vous pensez à lui et toute l'attention que vous lui portez. Via ces objets du quotidien qu'il prendra plaisir à se servir.

Grâce à ces deux cadeaux originaux, soyez sûr que votre citation d'amour :

• Inspirera l’imagination et la créativité, en voyage comme au quotidien
• Remplacera le réconfort et les câlins, blottie sous une couverture moelleuse.

Vous l'aurez compris, prendre soin de ses proches passe par une bonne communication. Entre les nouvelles technologies et les concepts inédits, tous les moyens sont bons pour vivre en harmonie et dire à ceux que l'on aime, combien il compte pour nous.

Pour Noël, un anniversaire ou juste pour le plaisir, retrouvez toutes nos gammes de plaids et carnets à messages destinés aux enfants, parents et grands-parents.

Et vous, comment entretenez-vous vos relations familiales ?